復活の兆し＊ネイル＊

私はネイルアーティストというのが出端の頃に、この仕事をしたかったのですw
今までいくつそんな仕事があっただろうなぁ…w

で、もちをん、鬱が酷い時はする気も起きなかったので、昔のネイルは使えない状態になっていたので捨てました。
なので、この頃、少しずつ自分の好きな色を買って。
ネイルアートのシールを買って、自分の爪を飾ってみています。

今は楽になったものですね。
私は筆で書いていたので、左手にしか上手に書けなかったんです^^

働こうとする気力。
自分を飾ろうとする気力。

ずいぶんと戻ってきたように思います。

親や娘のお陰で、ずいぶんと早く回復したと思います。

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イルミネーション

この頃、イルミネーションをつけているお家を多く目にします。
きれいだな・・・
と、思う反面、けっこう胸に迫るものがあります。

離婚する前の年、イルミネーション、いっぱい買っていたんです。
安くなる時に…。
イルミネーションを見て、家族できれいだね・・。って思えたら、それで良かった…。
そんなことをふと思い出します。
自分的な幸せの象徴。

かと言って、戻りたいわけじゃないし、電気代高いしw
今は見て楽しみます^^

さて、働きバージョンで
ε=ε=ε=ヾ(´∀｀*)ﾉ ｲｯﾃｷﾏｰｽ

割れてるし・・・＿ﾉ乙(､ﾝ､)＿

先日九州から送った荷物が届きました。
某大手運送会社にお願いしたのです。
プリンタの箱を捨ててしまっていたので、プリンタが入るサイズの箱だけ用意して、梱包して送ってくれるように頼んだのに・・・。
普通、プリンタの梱包って言ったら、プリンタを包んでから箱に入れますよね？？
かわいいマークの運送会社。
プリンタを裸のまま箱に入れて、箱自体をプチプチで梱包していたのですが…。
ヾ(ﾟДﾟ )ｫｨｫｨ
箱を梱包してどうするんですか・・・
＿ﾉ乙(､ﾝ､)＿
おまけに、荷物に囲まれて
＿ﾉ乙(､ﾝ､)＿

幸いにして動いたのですが、すべて大丈夫かなぁ？？？
ま、おいおいやってみよう。
さて、この荷物…
(´-｀).｡ｏO(どうしたものか・・・・)。

腫れてる（￣□￣；）

先日走った時に、また、ふくらはぎに激痛…。
筋断裂。肉離れですね。
┐(´д｀)┌
前回も内出血までかなりしていたので、今回もしているのでしょう…
＿|￣|○ il||li
スポーツクラブに行きたいけれども、あまり無理も禁物…と思い、やめておいています。
あ〜ぞうさんの足みたい。
(ノ≧ロ)ノ<嫌嫌嫌嫌嫌嫌嫌嫌嫌

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リセットさん

昨日、母と喧嘩・・・
と、言うか、娘と私で気に障ることを言ったらしく、一日中無視でした。
＿ﾉ乙(､ﾝ､)＿

元旦那からは、いまさらながら、今までありがとう、そしてごめんと・・・。

気持ち的にグラングランきたけれども(戻りとわけではなく、相手も気持ちを思うと泣けてきた)

しか〜〜し
今日は今日。
リセットさん(怒りんぼのモグラ)が全部をリセットしてくれたと信じて。

今日から頑張るよ〜♪

波乱万丈・・・だけども・・・出発^^

疲れた連休でした。
でも、元気にしてます^^

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粉雪

去年の今頃は、レミオロメンの『粉雪』を聞いていました。
実家に戻ってから。
音楽を聴く余裕も出来ました。
アンジェラアキはもちろん、YUI、ミスチル、ドリカムなどなど・・・。

凹む日もいっぱいあるし、生きていくのが辛い日もあるけれども。
笑いながら過ごしています。

自分の道も。
後悔しないようにボチボチ生きます。
生きていくために仕事します。
そして、心の行き場のない人が、寄り添える場所が作れるように・・・。
そんな場所を作りたい。
医者じゃないから、薬は処方できないけれども。
だからこそ・・・。薬依存の私は、気持ちを誰かに預けることで、薬を飲まなくてすむのなら。
薬を飲む前に・・・。
止めたい・・・。

心の薬は。たしかに必要かもしれないけれども・・・。
飲むときよりもやめる時のほうが辛い・・・。
精神が弱っている人に、そんなものを飲ませたら。完治はあるの？薬をやめられるの？？
とも思っています。

人は、人の気持ちを分かることも理解することも出来ないけれども、寄り添うことは出来るから。

そんな神妙なことを思いつつ・。
今日から４連休〜
ｷｬ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!

働きマンに便乗して・・・ｗ

基本的に仕事、好きです。
『ミスがなく能率的に・・・』
に集中できます。(神経の糸が途切れると、突然グータラモードになりますが・・・。)

とにかく、働いていかなくてはいけないわけです。
実は何度か面接受けて落ちています。＿|￣|○ il||li
ありがたいような迷惑なような・・・。
『年齢制限の削除』
を盛り込んでくれたお陰で、会社は若い子しかとる気がないのに、面接を受けに行くわけです。
履歴書も何枚書いたことか…。
＿|￣|○ il||li

今はまだ、形になってないけれども、自分の思いを形に出来るように・・・。
けれども、娘の養育費もあるのでつ
ついこの間、へたれてましたが、へたれを持続させているわけにも行かないので・・・。
受けて受けて受けまくってやる〜〜
(ノ｀Д´)ノ彡┻━┻

年末走行ε≡≡ﾍ( ´Д`)ﾉ

本当に『師走』です・・・・。
歯医者や病院、娘のこと、仕事。スポーツクラブと、忙しいです。

昨日アドバイスされたように、一日の初めをリセットすることに(頭の中にはリセットさんの映像(どうぶつの森ネタ))してみています。
希望としては
『嫌なことは忘れて、感謝は覚えて…。』
なのですが、どうやら頭は反対の思考をしているようです。
ｧ '`,､'`,､('∀`) '`,､'`,､
ま、良しとしましょう。

徐々に『働きマン』になる予定(^_^)v

本日２回目ｗ

嫌なことも汗で吹き飛ばしてしまえ〜〜
なんてことは思わなかったけれども、スポーツクラブに行ってきました。
ボクササイズをすると、必ず、
『憎たらしい人を思い出して！』
と言われます。

う〜〜〜ん
考えてもいないんですよね（笑）
善人ぶるわけじゃないし、愚痴も多い人間だけれども、殴りたいほど憎い人って…。
いないなぁ・・・。
嫌な上司にしても、元の旦那にしても・・・。
娘に危害加える人がいたら、迷わず鉄拳振るうでしょう。
ｧ '`,､'`,､('∀`) '`,､'`,､
その時のために練習しておかなくちゃ♪

私を見つけたら気をつけてｗ

楽しい話をしようと思うけれども・・・

昨日滅茶苦茶ダークだったから、楽しい話でも…
と、思うんだけれども、楽しい話がない〜〜！！！
ヽ(｀Д´#)ﾉ ﾑｷｰ!!

あ、じゃが○っくる(北海道の新しいお土産)、初めて食べたよ。
期待していたほどのものではありませんでした・・・
残念ｗ

で、ダークついでに。
眠れないわけです。午前２時も３時も…。ちゃんと、運動してますよ。寒いですよ・・・。
で、起きていると、
『いつまで起きてるの！！！』
『ほんとうに、あんたは…』
と、苛々母に怒られるわけです…。＿ﾉ乙(､ﾝ､)＿
眠れないなら眠れないで、薬多くするより眠れないでいるほうが…。と、私的には思うのですが、
小さな物音でも起きる母。祖母の介護もあるし、疲れています。
なので、自分を強制的に寝せようと頑張ります。
でも、金縛りみたいなもので何度も何度も目が覚めるのです…。
。・゜゜・(>_<)・゜゜・。
なので、薬を多く飲むしかないわけです＿ﾉ乙(､ﾝ､)＿
いや、そんなに多くないよ。

でも、金縛り状態、どうにかならないかなぁ・・・・。
体は寝ているけれども、頭が起きていて、頭が無理に体を起こそうとするのです。
霊だったら払いのけるのになぁ…。
(ノ｀Д´)ノ彡┻━┻

統合失調症かな・・・

私の中に私が二人います。
一人は普通に穏やかで、あまり悪意を抱きません。

けれども、もう一人は・・
『私がこんなにしてあげているのに…』
『どうせ、私がすることは迷惑でしかないんだ・・・存在自体も迷惑なんだ…』
と、思っている自分がいます。

もちろん、みんな、体調や気分で左右されるのは良くわかっています。
自分だけが特別じゃないことも・・・。

でも…気持ちが痛くてしょうがないのです。
私が言ったことで、周りが不機嫌になる。
そして、自分を責めてしまう。
自分さえいなければ…と、思ってしまう。中学生の時から、何も変ってない・・・、

娘がいなかったら・・・。
楽になりたい。
生きたくても生きられない人がいたことなんて、百も承知してます。自分で何人も見送ってきました。
娘の人生に。母親が自殺なんてことだけはしたくない。
だから、生きていく。
こんなこと、言っていても、子宮癌検診に毎回引っかかって。そのたびに恐怖しているのに。死ぬのか怖いはずなのに・・・。

誰かの見せしめのために死にたいのではないのです。
きっと、私がいないほうが、みんな円満に過ごせる。
その思いがどうしても消えない・・・・。
唯一違うのは、娘にとっては違うよね…って思っているから、生きていくけれども。

ごめんなさい。
私が全部悪いから・・・・・・。
存在を消してたいのです・・・。
生きずらいのです・・。

揺り返し

母子家庭だけれども。
その分、頑張るからね。

まだまだ弱い母親だけれども。
お父さんがいないことを責められても、あなたが胸を張って自分が幸せだと言えるくらいに・・・。

なんて、いろんな揺り返しがきます。

幸せにﾟ･*:.｡..｡.:*･゜ヽ( ´∀｀)人(´∀｀ )ノ･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*

弟が結婚します。
都市が離れていたせいか、あまり姉弟という意識はないのですが、やはりすごく嬉しくて。
本当に幸せになって欲しい・・・。
と、思うのです。

幸せにね。
弟君。そして新しい妹君^^

なんか、考えただけでも泣きそうですw
いつからこんな泣き虫に…（嘲笑）

眠れない・・・

精神的には元気なんです。
ごく普通にすごしています。

シャンビリは相変わらず。
一時期よりも、良くなった気がします。

ただ、眠れなくなりました。
さすがに、１時半を回ると眠たくなるのです。
昨日は何て言ったらいいのかな・・・。
眠りに落ちるとすぐ、夢を見るんです。
でも、『自分は起きている！！』って意識が叫んでいて、何とか起きようともがくのです。
隣の部屋に寝ている父曰く、
『うなされていたぞ？？』と…。
覚醒しようと声をだしたりしているのです。
近くにいる人のほうが迷惑かも(；・∀・)

結局３時過ぎに眠剤を追加で多めに飲んで、強制睡眠。
疲れているから、今日は薬飲んで眠ろう…。
寝るのが怖かったりするのです。
夢は怖くないのに、動きたいのに動けない(寝てるんだから当たり前)。
それを何度も繰り返すのが怖くて…。

でもね^^今日は元気になることもあったから。
今はパキシルもやめれたしOKOK。
眠剤を少し多めに飲もうが…w
眠りにつきます。
(≧∀≦人)⌒★⌒★才ｬｽﾐ⌒★⌒★

片付けるつもりが・・・。

いや、片付けるつもりが散らかること、ないですか？？
テプラが欲しいのだけれども、それにお金をかけるのももったいないので、シールに色鉛筆で書いて、見出しを作っているわけです。
ついつい、面白くて・・・。
ベットの上がぐちゃぐちゃですw

あ〜年賀状も書かなくちゃ(；・∀・)
年賀状は手書きの予定。
５００円で(暴利？？？)年賀状出しますが、要る人いますか？？
ｧ '`,､'`,､('∀`) '`,､'`,､
いるわけないですねw

さて、また片付けよう。
この頃、日付越して寝ています・・・・・・。
お肌が〜〜！！

(*^｡^*)

今日はジェットコースターな１日。
気持ちが上がったり下がったり。

今は大丈夫です。(ＰＭ１１：００）
この頃、夜更かしです。
眠くならないんですね(；・∀・)
睡眠薬で強制的に寝かしつけている感じです。
でも、もう、そんなに無理して寝なくていいかな？
日付超えたら考えよう。

パキシル断薬して２日目です。
頭の中で、『カシャーン、カシャーン』と、音がします。
ビリビリもします。

でも、こんな思いは今我慢してやめにしたい。
また、飲んで、その時は楽になれるけれども、また、こんな思いしなくちゃいけない。
なので、頑張るのです。

鬱なので、突発的に、生きるのに疲れます。
どんなに贅沢だと言われてもしょうがないです。
生きたいのに死んでしまう人がいることなんてしっています。
だから。
こんな風に感じる自分を消してしまいたくなるのです。

でも、一年前の私から見たら。
仕事できるようになった。
母親らしいことも、少しは出来るようになった。
スポーツクラブにも通えるようになった。

元気に生きているのです^^
それで今はよしとします。

みんなもあと１ヵ月半。
やりたいこと、いっぱい出来ますように。

どこからOD？？？

よくＯＤって言いますよね？？
もちろん、酷いのは１００単位で飲むんでしょうが・・・・。

昨日、寝付けなくて、レキソタン２、ワイバックス２、ハルシオン１０(最初は５だった)飲んでやっと眠れました。
さすがに、朝は_(・。・*)φﾎﾞｰｯしてましたｗ

シャンビリ

絶好調で悪いです。
今までのビリビリに加わり、頭の周りをシャンシャンと音がします。
おまけに視界が、カメラを落とした時の映像のように、目が回りそう・・・。
パキシルは。
昨日からやめています。
１ヶ月で５０ｍｇの断薬。少し無理もあると思います。
薬飲んで寝逃げ〜〜〜

僕の歩く道

草薙君が主演したドラマです。
歯医者で再放送をところどころ見てはいたのですが…。
医龍よりも好きなドラマでした。
今日、近くのレンタルに行ったら１週間一本８０円。
全部借りてきました^^

ＣＤも借りてきました。
あと、ゲゲゲの鬼太郎、蟲師の実写版ｗ

まったり見ます^^

愚痴でつ・・・

＿ﾉ乙(､ﾝ､)＿
恵まれているのは良くわかっているのです。
贅沢もさせてもらっています。
食費入れれるのが少ないのも分かっています。
でも、愚痴らせてください・・・。

だから、頼まれた買い物とかは、自分の財布から出していました。
母の代わりに、食事作った日の分も２万くらいですが自分の財布から出していました。
でも、私のお給料は、市の最低賃金。
２万も出せばきついのです・・・。

でも、食費も少ないから・・・ビールも飲ませてもらっているし・・・
と、やりくりしていました。

けれども、父が、
『もう、飲ませんな！自分で買わせろ！』
と・・・。

今は本当に週末しか飲んでないし・・・。
飲むのも５００ｍｌだけだけれども、２本って決められているから、それ以上飲んでないのに・・・。

自分で買ってきても、文句言うのに・・・。
ほんのちょっとのことなんだけれども・・・。
滅入ってきちゃうな。
ま、愚痴ってすっきりしよう。

あ、でも、パキシルは今日からやめます。
封印〜〜♪

びりびりびり・・・

相変わらずびりびりですw
今日はなんと言うのでしょう。
画面(視界)がガクッとずれる感覚。四角い画面がフラッシュバックのように動くのです。
薬、恐るべし。

でも、とっても元気
電気ショック以外は、特に問題なく過ごしています。

今日は寒いです。
さすがに冬到来かな？？

出来ることとしたいこと

就職活動をしているのですが、なかなか厳しいです。
自分がどうなりたいか、ちゃんと決めていかなくては駄目ですね。
来週いっぱいまで考えていこうと思います。

今日は足が真っ青なのにスポーツジムに行ってきましたｗ
ｧ '`,､'`,､('∀`) '`,､'`,､

ｶﾞ━━(ﾟДﾟ;)━━━ﾝ!!!!!

足、つっているか筋肉痛だと思っていたのですが…。
昨日、お風呂に入ると、左足首が腫れているし内出血がある。
（￣□￣；）！！
たぶん、どこか切れちゃったんでしょうね。
ぶっちり…
昨日はさすがに無理してスポーツクラブに行くのはやめにしました。

おまけに就職活動をしているのですが、昨日一つは書類選考落ち…。
＿ﾉ乙(､ﾝ､)＿
１０月から年齢の規制が禁止されたのだけれども、会社側では、やはり年齢で落としたりもあるのでしょうね…(と、自分をなぐさめる)
（;_ｑ))ｸｽﾝ
やっぱり、再就職を目指すには、年齢高いし、何も資格なさすぎ・・・。
はぁぁ・・・・。

さて、次頑張ろうﾌｧｲﾄｰｰ!( ﾟдﾟ)乂(ﾟдﾟ )ｲｯﾊﾟｰｰﾂ!!

音楽と一緒に

今日もスポーツクラブへ〜♪
踊りながら、音と電気にビリビリビリビリ。

禁断症状が酷いので、よほど薬を元に戻そうかと思いましたが、
ヽ(｀Д´#)ﾉ ﾑｷｰ!!
と、スポーツクラブに出かけましたw
細い人を見て、
『私はこうなるのよ！！』
と、言い聞かせ…

ビリビリ、ここまで酷いとは…。まったく
ヽ(｀Д´#)ﾉ ﾑｷｰ!!

でも、日々、元気なのです^^
今はスポーツクラブ依存症？？
無理しない程度にほぼ毎日行っています。

寒くなってきました。
風邪引かないようにね！！

ビリビリ・・・(((( ;゜Д゜)))

二つのビリビリがあります。

一つは昨日もつった足。
歩くたびにビリビリ・・・。
けれども、こんなところで負けてらんない〜〜
(誰と勝負？？w)
と、今日も短い時間だけれども汗かいてきました。
（￣＾￣）

もう一つは、パキシルですね〜
いやぁ・・・すごいですよ。ビリビリ。
私はあまり耳でしゃんしゃんはしないんだけれども、音や光にすごい反応。電気うなぎに巻きつかれているみたいでつよ。
＿ﾉ乙(､ﾝ､)＿
けれども、負けないのだ。(やっぱり勝負)
で、テトラミド飲んでいる私って・・・。

でもね。
(以下、鬱の話＆ちょっと長め)

続きを読む

ヽ(｀Д´#)ﾉ ﾑｷｰ!!

また、足がつったのでつよ。
昨日よりも酷く・・・。
orz
踊っていると楽しいので、ついつい、やりすぎるのかなぁ？？

あまりにもシャンビリのビリビリがきついので、頭にきてパキシル１錠にしました。
もう、パキ君とはお別れしたいの…。
|Д´)/~~
テトラミド飲んでいるし、今週末はパキシルやめてテトラミド上げて、パキシルとはお別れするつもりでつ。
違うのに置き換えて…。
テトラミドはぐっすり眠れるので、こちらの方がいいような気がする…。

睡眠取れると調子いいし^^
パキシル君、ｻﾖｰﾅﾗｰ(_´Д｀)ﾉ~~.｡･:*:･ﾟ`☆､｡･:*:･ﾟ`★*

ミツコ〜♪

今日はミツコを見習って、ジムに行ってまいりました。
エアロなど２本やってきました
【シ干】(・∀・A;)カ`､ｷカ`､ｷ
２本目の途中で、足がつる大失態。orz
いや、ばれないで誤魔化したんだけれどもｗ

気持ちの良い汗をかいたけれども、シャンビリ(パキシルの禁断症状)は相変わらず。
＿ﾉ乙(､ﾝ､)＿
でも、冬眠体制の体を、何とか活性化させなくては♪

＿ﾉ乙(､ﾝ､)＿

いや、パキシルの減薬副作用かなぁ〜？
仕事中にリストカットしたい衝動があったり(今まで一度も行為に走ったことはありません)、気分が思いっきり下降気味になったり・・・。
今日は昼に、音に対して電気的な反応をしてしまっていたので、安定剤服用。

今、口の中が口内炎やら治療中の歯が痛くて、痛み止めも欠かせず・・・。

すっかり薬漬け・・・。＿ﾉ乙(､ﾝ､)＿

いや、それでも元気になりました。

なんと言うか・・・。
生きているだけでも幸せ。
とても恵まれていると分かっていても、わきあがる感情が抑えられなかったり、体が電気的な反応をしてしまったりします。

ま、まだまだ自立支援真っ只中。
まったり生きまつ〜

暖冬

いつもより暖かい気がします。
地球は急激に暖かくなっているんじゃないかな？
本当は、世界のＴＯＰと言われる人たちは、あと少しの地球の寿命を知っているんじゃないかな？
そんな気がします。

体調がいまいちだったのですが、パキシル飲んだら治りました。
＿ﾉ乙(､ﾝ､)＿
ま、焦らないでいこう・・・。

へんな夢ばかり見ます。
もう、処刑が決まっている夢とか。
不安定なりに安定できますように・・・。

気がつけば・・・

１１月です。
今年も後二ヶ月。

今年、最大の目標はパキシルやめること。
あとはぼちぼちいきます。

まずは一つ。ゆっくりでも^^
去年はなかった私の前進。